# Осознанность

читать 4 мин.
0 29

Статья о том, как использовать медитацию на звуках для осознания пространства между мыслями и словами. Описывается техника медитации на звуках 'бла-бла-бла', которая позволяет обнаружить пространство без слов и звуков до, после и между слов. Также рассматривается идея, что пространство и слова не разные вещи, и знание об этом так же не отлично от происходящего.

Прочитать полностью